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Le fasi del lutto
Il lutto può essere suddiviso in fasi, comuni un po’ a tutte le persone che subiscono una perdita:
1. Intorpidimento: è la fase che segue la perdita. La persona si sente come stordita, smarrita ma rappresenta un meccanismo di difesa necessario alla sopravvivenza emotiva.
2. Ricerca della persona morta e desiderio del suo ritorno: questa fase è caratterizzata da varie emozioni quali pianto, rabbia, ansia, confusione che accompagnano il desiderio intenso della persona che il proprio caro faccia ritorno, che da un momento all’altro si ripresenti.
3. Disorganizzazione e disperazione – la persona vuole solo ritirarsi dalla vita quotidiana, disimpegnarsi da qualsiasi attività che finora aveva svolto, sente di non voler la vicinanza degli altri e la vita comincia a perdere senso. In questa fase sono meno intensi i sentimenti di ricerca e desiderio della persona morta, aumentano invece i momenti di apatia, mancanza di emozioni e disperazione.
4.Riorganizzazione e recupero - In questa fase finale, la persona comincia a recuperare uno stato normale, viene riacquistato l’appetito, l’energia e la voglia di riattivarsi nella vita quotidiana. Il dolore, la malinconia per la scomparsa rimangono comunque presenti, ma i ricordi positivi prendono il posto della tristezza e disperazione
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