Musicoterapia per la Paura - Roberto Pagnanelli - CD musicale guida superamento paure, fobie, ecc. |
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 | CD di terapia guidata per affrontare paure, fobie, angoscia, panico ISBN: 9788880935735 Prezzo € 14,50
Compralo su Macrolibrarsi | Recensione 13 brani di musica che come una seduta da uno psicoterapeuta, permettono di dare un sollievo rapido a chi sta soffrendo di paure, ossessioni, preoccupazioni, somatizzazioni (tachicardia, nodo alla gola, senso di vertigine e tremori).
Questa tecnica, riconosciuta per la sua efficacia clinica, riesce a ridurre la produzione di ormoni dello stress trasmettendo sicurezza e serenità.
All'interno della confezione del CD si trova una guida illustrata per conoscere più approfonditamente la paura, i rimedi naturali omeopatici e non, da assumersi nel corso di una crisi ed un programma di training mentale per pianificare i propri cambiamenti.
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