Bioginnastica - Stefania Tronconi - DvD metodo ritrovare equilibrio posturale e bioenergetico |
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Recensione Con il passare degli anni la vita forgia il nostro corpo. Il corpo racchiude ed esprime la storia dell'individuo, le sue caratteristiche, le sue emozioni. Tutte le tensioni gli irrigidimenti e le contratture definiscono gli squilibri strutturali e posturali che si ripercuotono anche indirettamente sulla salute fisica ed emotiva della persona.
La Bioginnastica aiuta a percepire in modo consapevole queste tensioni e contratture. Con l'automassaggio, l'allugnamento muscolare e il movimento naturale inizia un cammino di riequilibrio posturale per raggiungere uno stato di benessere globale.
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